Спорт полезен детям — если травмы вовремя распознаны и правильно пролечены.
Почему травма ребёнка — не травма маленького взрослого
У взрослого и у девятилетнего ребёнка боль в колене может быть вызвана совершенно разными проблемами, даже если болит одно и то же место.
Причина — зоны роста. У детей возле концов длинных костей есть участки мягкого, активно растущего хряща. Это самое слабое место растущего скелета — слабее окружающих связок и сухожилий. Когда взрослый подворачивает колено, может порваться связка. Когда ребёнок подворачивает то же колено, сила может повредить зону роста.
Это имеет два следствия. Во-первых, некоторые детские травмы легко пропустить, если врач ищет только «взрослые» картины. Во-вторых, повреждение зоны роста может влиять на рост кости ещё много лет — поэтому «подождать и посмотреть» не всегда безопасно.
Главное для родителей:ребёнок, который продолжает хромать, отекать или избегать спорта после травмы, не «притворяется». Стойкие симптомы требуют полноценного обследования.
Что охватывает новая клиника
Детская клиника спортивных травм занимается мышечными, суставными и костными проблемами, связанными со спортом, и объединяет диагностику и лечение с реабилитацией и профилактикой травм. Она охватывает шесть основных групп проблем:
- Острые спортивные травмы— растяжения голеностопа и колена, мышечные и связочные растяжения, вывихи суставов, повреждения зон роста и стрессовые переломы.
- Хронические спортивные боли— боль в передней части колена, размягчение хряща надколенника, болезнь Осгуд-Шлаттера в области бугристости большеберцовой кости, болезнь Севера в области пятки, боли в пояснице и повторяющаяся нестабильность голеностопа.
- Проблемы движения и осанки— неправильная спортивная осанка, нарушение оси ног, плоскостопие и пронация стопы, повышающие склонность ребёнка к травмам.
- Послеоперационная реабилитация— восстановление функции после операции по поводу спортивной травмы и безопасное возвращение к тренировкам и урокам физкультуры.
- Отличить боли роста от травмы— отличить нормальную боль роста от настоящей спортивной травмы, чтобы не пропустить серьёзное.
- Оценка спортивного риска— оценка качества движений ребёнка и индивидуальные рекомендации для снижения риска повторной травмы.
Клиника принимает детей из игровых видов спорта, лёгкой атлетики, танцев, гимнастики, роликовых коньков и плавания.
Чем отличается эта клиника
Детский, а не взрослый подход
При каждом обследовании учитываются зоны роста. Цель — не только вылечить сегодняшнюю травму, но и сохранить нормальный рост и развитие кости.
Лечение и реабилитация в одном плане
Клиника не ограничивается диагнозом и рецептом. При необходимости в тот же план включаются реабилитационные упражнения, силовая работа и коррекция осанки.
Цель — возвращение в спорт
Снятие боли — лишь первый шаг. Команда стремится к безопасному возвращению на уроки физкультуры и тренировки, чётко объясняя, что можно и чего нельзя делать на каждом этапе.
Обучение родителей и детей
Семьи учат правильно разминаться, растягиваться и защищать юного спортсмена, чтобы снизить риск повторной травмы.
Кому стоит обратиться
Клиника предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом, у которых проблема не проходит. Стоит записаться на обследование, если ребёнок:
- занимается игровыми видами спорта, лёгкой атлетикой, танцами, гимнастикой, роликовыми коньками, плаванием или похожими видами активности;
- испытывает боль в суставах или мышцах после спорта, которая не проходит после отдыха;
- часто подворачивает один и тот же сустав или часто получает травмы;
- после нагрузки появляется отёк, скованность или ограничение движений;
- хочет узнать, безопасно ли продолжать тренировки или соревнования.
Повторные травмы — сигнал обратить внимание на движение, тренировочную нагрузку и восстановление, а не только на больной сустав.
Боли роста или нечто большее?
«Боли роста» — реальная и распространённая картина, но этот ярлык может скрывать настоящую травму. Обычно они проявляются по-разному:
Боль роста обычно возникает в обеих ногах, часто вечером или ночью, и обычно проходит после массажа или тёплого компресса. Наутро она не вызывает хромоты и не связана с одним конкретным местом, болезненным при надавливании.
Боль при спортивной травме чаще односторонняя, локализована в определённом месте, усиливается при нагрузке и сопровождается отёком, болезненностью или изменением походки и бега. Если ребёнок хромает, не может опереться на ногу или боль возвращается при тренировках, безопаснее пройти обследование.
Для детей из других стран часто можно организовать дистанционный просмотр снимков и истории тренировок до поездки, чтобы первая очная консультация была посвящена осмотру и плану лечения.
Где и когда
Клиника работает в отделении детской ортопедии больницы, кабинет 5 рядом с приёмным отделением на первом этаже.
Часы приёма:среда, вечер. Семьям из других регионов или стран следует уточнить точное время приёма у международной службы до поездки: расписание публикуется в официальной информации больницы о записи.
Приезжаете из-за рубежа?Возьмите снимки, данные о росте и короткую записку: когда началась боль, что её усиливает и что уже пробовали. Международная служба поможет с переводчиком и записью с учётом дат поездки.
Эта статья носит общий информационный характер и не заменяет индивидуальное обследование у врача.