Đau mỏi do tăng trưởng hay chấn thương thể thao? Jingdu mở phòng khám chấn thương thể thao nhi khoa

Thể thao tốt cho trẻ — khi chấn thương được nhận biết và điều trị đúng cách.

Vì sao chấn thương ở trẻ không giống chấn thương ở người lớn thu nhỏ

Người lớn đau gối và trẻ chín tuổi đau gối có thể do những vấn đề hoàn toàn khác nhau, dù đau ở cùng một vị trí.

Lý do là sụn tăng trưởng. Trẻ có các vùng sụn mềm đang phát triển mạnh gần đầu xương dài. Đây là phần yếu nhất của bộ xương đang phát triển — yếu hơn dây chằng và gân xung quanh. Khi người lớn vặn khớp gối, dây chằng có thể rách. Khi trẻ vặn cùng khớp gối đó, lực có thể làm tổn thương sụn tăng trưởng.

Điều này có hai hệ quả. Thứ nhất, một số chấn thương ở trẻ dễ bị bỏ sót nếu bác sĩ chỉ tìm kiếm các dấu hiệu của người lớn. Thứ hai, tổn thương sụn tăng trưởng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của xương trong nhiều năm, nên "chờ xem" không phải lúc nào cũng an toàn.

Phòng khám mới bao gồm những gì

Phòng khám chấn thương thể thao nhi khoa tập trung vào các vấn đề cơ, khớp và xương liên quan đến thể thao, kết hợp chẩn đoán và điều trị với phục hồi chức năng và phòng ngừa chấn thương. Phòng khám xử lý sáu nhóm vấn đề chính:

• Chấn thương thể thao cấp tính— bong gân cổ chân và khớp gối, căng cơ và dây chằng, trật khớp, tổn thương sụn tăng trưởng và gãy xương do quá tải.
• Đau thể thao mạn tính— đau phía trước khớp gối, mềm sụn xương bánh chè, bệnh Osgood-Schlatter ở lồi củ xương chày, bệnh Sever ở gót chân, đau lưng dưới và mất vững cổ chân tái diễn.
• Vấn đề vận động và tư thế— tư thế thể thao kém, trục chân bất thường, bàn chân bẹt và bàn chân lật trong khiến trẻ dễ chấn thương.
• Phục hồi chức năng sau phẫu thuật— phục hồi chức năng sau phẫu thuật chấn thương thể thao và hướng dẫn trở lại tập luyện, giờ thể dục an toàn.
• Phân biệt đau tăng trưởng với chấn thương— phân biệt đau tăng trưởng bình thường với chấn thương thể thao thực sự để không bỏ sót vấn đề nghiêm trọng.
• Đánh giá nguy cơ thể thao— đánh giá chất lượng vận động của trẻ và tư vấn cá nhân để giảm nguy cơ tái chấn thương.

Phòng khám tiếp nhận trẻ chơi các môn bóng, điền kinh, khiêu vũ, thể dục dụng cụ, trượt patin và bơi lội.

Điều gì làm nên sự khác biệt của phòng khám

Góc nhìn nhi khoa, không phải người lớn

Mỗi đánh giá đều tính đến sụn tăng trưởng. Mục tiêu không chỉ là điều trị chấn thương hiện tại mà còn bảo vệ sự phát triển của xương.

Điều trị và phục hồi trong một kế hoạch

Phòng khám không dừng ở chẩn đoán và đơn thuốc. Khi cần, phòng khám cung cấp bài tập phục hồi, luyện sức mạnh và chỉnh tư thế trong cùng một kế hoạch.

Mục tiêu là trở lại thể thao

Giảm đau chỉ là bước đầu. Đội ngũ hướng tới việc trở lại an toàn với giờ thể dục và tập luyện, kèm hướng dẫn rõ ràng về những gì trẻ có thể và không thể làm ở từng giai đoạn.

Giáo dục cho cha mẹ và trẻ

Gia đình được hướng dẫn khởi động, giãn cơ và bảo vệ vận động viên nhí đúng cách để giảm nguy cơ tái chấn thương.

Ai nên đến khám

Phòng khám dành cho trẻ em và thanh thiếu niên chơi thể thao có vấn đề không khỏi. Nên đặt lịch đánh giá nếu trẻ:

• chơi các môn bóng, điền kinh, khiêu vũ, thể dục dụng cụ, trượt patin, bơi lội hoặc hoạt động tương tự;
• bị đau khớp hoặc cơ sau khi chơi thể thao mà nghỉ ngơi không đỡ;
• bị bong gân cùng một khớp nhiều lần hoặc có vẻ dễ chấn thương thường xuyên;
• bị sưng, cứng khớp hoặc hạn chế vận động sau khi hoạt động;
• cần biết liệu có an toàn để tiếp tục tập luyện hoặc thi đấu hay không.

Chấn thương tái diễn là dấu hiệu cần xem lại vận động, khối lượng tập luyện và hồi phục, không chỉ khớp bị đau.

Đau tăng trưởng hay vấn đề nghiêm trọng hơn?

"Đau tăng trưởng" là một dạng thực sự và phổ biến, nhưng nhãn này cũng có thể che giấu chấn thương thật. Hai tình trạng thường biểu hiện khác nhau:

Đau do tăng trưởng thường xuất hiện ở cả hai chân, thường vào buổi tối hoặc ban đêm, và thường giảm khi xoa bóp hoặc chườm ấm. Trẻ không đi khập khiễng vào sáng hôm sau và không đau ở một điểm cụ thể khi ấn vào.

Đau do chấn thương thể thao thường một bên, khu trú ở một vị trí, tăng khi vận động, kèm sưng, đau khi ấn hoặc thay đổi dáng đi/chạy. Nếu trẻ đi khập khiễng, không thể tì chân hoặc đau tái diễn khi tập luyện, nên đi đánh giá để an toàn hơn.

Với trẻ từ nước ngoài, thường có thể sắp xếp xem trước từ xa hình ảnh và lịch sử tập luyện trước chuyến đi, để buổi khám trực tiếp đầu tiên tập trung vào thăm khám và lập kế hoạch điều trị.

Ở đâu và khi nào

Phòng khám nằm trong khoa Chỉnh hình nhi của bệnh viện, phòng khám số 5 cạnh khoa Cấp cứu ở tầng một.

Giờ khám:buổi tối thứ Tư. Gia đình từ nơi khác đến Bắc Kinh hoặc từ nước ngoài nên xác nhận thời gian buổi khám chính xác với đội ngũ bệnh nhân quốc tế trước khi đi, vì lịch được công bố trong thông tin đặt hẹn chính thức của bệnh viện.

Bài viết liên quan

• Bên trong trung tâm huyết học và ghép tạng của Jingdu
• Gặp gỡ đội ngũ huyết học của Jingdu